距離感

人の悩みの多くは他人に関係することだろう。

あちらこちらでよく、

好かれる人嫌われる人の特徴、とか、

嫌われないようにするには、愛されるには、

といったテーマで書かれている文章を見ることがある。

しかし、それらはあくまでも、

「特定ではない誰か」にとって、

好ましい行動、好ましくない行動であり、

その通りしたからといって好かれたり嫌われたりするかはわからない。

人が誰かとの関係で悩むときは、

恐らく、距離感を失っていることもあるのではないかと思う。

距離感とは、

自由を認める気持ちと言い換えることができるかもしれない。

知らず知らずのうちに、

相手の行動を操作しようとしていたり、

求められてもいないことを勝手にしていたりと、

相手に近づきすぎ、あるいは、

相手のことに首を突っ込んでいることもあるかもしれない。

また、相手に近づきすぎることで、

自分のバランスまでも失ってしまっていることもあるだろう。

他人の行動は他人が決めること、と離れてみること、

自分が楽しく過ごせることをして、

こころと体のバランスを取ることが、

結果的に悩みの改善に繋がることもあるだろう。